Спорт
-
Марафонец из Польши для рекорда Гиннесса пробежит «Алматы марафон»
В «Алматы марафоне» примет участие спортсмен-любитель из Польши, путешественник Войцех Мачник. В планах Войцеха – побить мировой рекорд Гиннесса с заявкой «Максимальное количество марафонов, пройденных в различных странах за один год». С августа 2018 года он уже преодол…
11.04.2019 -
БЕГУНЫ ИЗ 53 СТРАН ПРИЕДУТ НА «АЛМАТЫ МАРАФОН» 2019
21 апреля 2019 года в Алматы пройдет самое масштабное беговое событие в Центральной Азии – «Алматы марафон». Организаторы «Алматы марафона» - корпоративный фонд «Смелость быть первым» - рассказали, что нового ждет участников в этом году. 17 регионов Ка…
05.04.2019 -
Зачем нам нужна физическая активность?
Многие смотрят на спорт как на возможность похудеть, но на самом деле спорт решает гораздо более сложные вещи. . Что такое физическая активность? -это активное потребление кислорода или О2 -активное потребление воды или Н2О. . С участием этих двух простых компонентов происходит БОЛЬШИНСТ…
18.03.2019 -
-
Подтянутое тело - роскошь или необходимость?
Многие думают, что подтянутое тело - удел успешных и богатых, у которых много средств и свободного времени - на тренеров, тренажерные залы, диетологов, дорогие продукты. На самом деле это не так. ⠀ В первую очередь, нужно осознавать, что подтянутое тело - необходимость для каждого независимо от дост…
22.02.2019