Новости

  • Нужно ли принимать поливитаминные добавки 

    Нужно ли принимать поливитаминные добавки 

    В идеале все необходимые для здоровья вещества должны поступать в организм с пищей. Однако в реальности это не так. Сегодняшние пищевые продукты не совсем те, которые люди потребляли столетия назад. Из-за интенсивной агропромышленной обработки почва, на которой выращиваются фрукты и овощи, посте…

    21.09.2018
  • Как предотвратить обезвоживание кожи при длительных перелетах 

    Как предотвратить обезвоживание кожи при длительных перелетах 

    Не смотря на то, что воздух в самолете постоянно обновляется - часть его поступает прямо из атмосферы - но вот влаги в нем слишком мало. Поэтому во время длительных перелетов кожа человека сильно обезвоживается. Как следствие, после самолета у большинства людей наблюдаются пры…

    20.09.2018
  • Депрессия ускоряет старение на клеточном уровне

    Депрессия ускоряет старение на клеточном уровне

    Тяжелая форма депрессии не только делает жизнь человека безрадостной, но и может ускорить процессы старения в организме на клеточном уровне. Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования американских и голландских ученых, опубликованные в журнале Molecular Psychology. Учен…

    19.09.2018
  • Что таят в себе зерна цельных злаков?

    Что таят в себе зерна цельных злаков?

    Злаки являются важным источником многих питательных веществ, включая диетическую клетчатку, некоторые витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, соли фолиевой кислоты), а также минеральные вещества (железо, магний, селен). - Клетчатка цельных злаков способствует снижению уровня&nbs…

    18.09.2018
  • Результаты масштабного исследования доказали вред потребления алкоголя даже в малых дозах

    Результаты масштабного исследования доказали вред потребления алкоголя даже в малых дозах

    Самое крупное и детальное  исследование, проведенное для изучения воздействия алкоголя, доказало тот факт, что любое потребление алкоголя наносит вред здоровью. Это дает основание предположить, что мысль о полном отказе от алкоголя должна доноситься до населения на государственном уровн…

    17.09.2018