Здоровье
-
Бежим! Марафоны в РК 2018
Несколько лет назад марафоны вновь вошли в нашу жизнь и даже стали модным явлением. За это время зерна отделились от плевел: на смену сторонникам впечатляющих селфи и прямых эфиров с дистанции пришли люди с мышлением в стили healthy. Для них и тех, кто только начинает свой путь …
14.03.2018 -
Что такое Сycle Bootcamp и почему вы от него худеете
Если не боитесь тяжело работать над своим телом, при условии, что это быстро принесет результат, значит спрашивайте в фитнес-центрах своего города новый модный Сycle Bootcamp. На деле это весьма интенсивная, темповая тренировка, способствующая быстрой потере лишнего веса, приданию желанной формы &q…
13.03.2018 -
Определить рекомендуемую нагрузку по пульсу
Регулярная физическая нагрузка рекомендуется практически всем. Доказано, что физические упражнения значительно снижают риски хронических заболеваний, улучшают баланс и координацию, помогают сбросить лишний вес и придают уверенность в себе. Преимущества активного образа жизни очевидны для любого возр…
02.11.2017