Здоровье

  • Почему полезно втягивать живот?

    Почему полезно втягивать живот?

    Я писала о важности лимфатической системы и как важно ее очищать. . Ну а для тех кто не помнит, или не понял - вкратце, . Лимфатическая система это такая штука, через которую выводятся все ваши токсины и вредные для вашего организма вещества. . У системы нет насоса или помпы, чтобы прокачивать…

    20.02.2019
  • Как грязный воздух влияет на исходы беременности

    Как грязный воздух влияет на исходы беременности

    Загрязнение атмосферного воздуха так же, как и курение, повышает риск выкидыша у беременных женщин. Об этом говорят данные исследования, проведенного в Университете штата Юта (США). Ученые проанализировали более 1 300 случаев выкидыша у беременных женщин в период с 2007 по 2015 годы. Было установлен…

    19.02.2019
  • Всем любви

    Всем любви

    Вопросы для пары Что для меня любовь? Что для него любовь? В чем сходство и различие моего и его видения любви? Как я отношусь к его видению? Как он относится к моему видению? Что я готова сделать для него в его понимании любви? Что он готов сделать в моем понимании любви? Каким я его вижу? Какой о…

    15.02.2019
  • Факты об избыточном весе

    Факты об избыточном весе

    Факты об избыточном весе: 1. 52% населения Казахстана страдает избыточным весом и ожирением по данным Академии питания 2. 35% населения мира старше 20 лет страдает избыточным весом и 11% ожирением по данным WHO на 2008 год 3. 20 млрд. долларов составляет рынок средств для похудения в США. 4. 10…

    13.02.2019
  • Здоровый сон

    Здоровый сон

    Вы любите спать? Почему-то долго спать считается признаком лени, круто - мало спать и много делать, быть накачанным кофеином и отсыпаться на выходных.  Исследования показывают, что недостаток сна негативно влияет на здоровье и продуктивность. Например: 1. При систематическом недосыпе у мужчин…

    12.02.2019