Блоги

  • Как обеспечить крепкий сон в летнюю жару 

    Как обеспечить крепкий сон в летнюю жару 

    Многие из нас сталкиваются с проблемой трудного засыпания в жаркие летние дни. Рассмотрим несколько возможных причин, препятствующих полноценному сну в летнее время, и постараемся найти оптимальное решения этих проблем.  Летом дни становятся длиннее, и ранний дневной свет может вызвать проб…

    17.07.2018
  • Эволюция поможет противникам ранних браков

    Эволюция поможет противникам ранних браков

    За последние пять тысячелетий эволюция человека проходила примерно в 100 раз быстрее, чем миллионы лет назад - когда он отделился от человекообразных обезьян, считает международная группа исследователей из Университета Висконсин. В исследовании, целью которого было выявить новейшие признаки эволю…

    17.07.2018
  • Объявлены победители народного челленджа Другой ты!  

    25 июня завершился самый массовый спортивный интернет-проект Казахстана Challenge «Другой ты!» Конкурсная комиссия определила 16 победителей, которые представят свои регионы на большом Open Air в Астане. Итоговая тренировка, завершающая проект Challenge «Другой ты!» пройдет…

    06.07.2018
  • Мозг человека отдает предпочтение шоколаду, а не сыру

    Людям обычно нравятся вкусовые качества пищи, содержащей жиры или сахара. Однако, как показали ученые Йельского университета, на первое место люди все же ставят такую пищу, в которой содержатся как жиры, так и сахара. Это научное исследование было опубликовано в журнале Cell M…

    06.07.2018
  • Отдых с пользой для здоровья. Упражнение №3.

    Упражнение из серии для выполнения на пляже № 2. Выполняется в комфортном темпе по 20-30 повторений для новичков и по 50-100 усложненный вариант, также нужно комбинировать с плаванием. Хорошего отдыха!  Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги: Отдых с пользой для здор…

    05.07.2018