Спорт

  • Если тебе нравится кроссфит, но у тебя не было опыта участия в Open, то я расскажу, что это такое

    Если тебе нравится кроссфит, но у тебя не было опыта участия в Open, то я расскажу, что это такое

    Каждый год в конце февраля начинаются онлайн-соревнования на 5 недель. Головной офис CrossFit скидывает раз в неделю в пятницу утром один комплекс, его надо сделать до вечера в понедельник, снять видео и выложить на сайте #crossfit. Почему тебе надо участвовать? Это массовый ажиотаж, истерия и пра…

    18.02.2019
  • Сильнейшие бойцы Казахстана по MMA собираются в Алматы

    Сильнейшие бойцы Казахстана по MMA собираются в Алматы

    В Алматы прошел брифинг, посвященный Первому объединенному чемпионату Казахстана по ММА. Первенство страны проходит с 13 по 16 февраля в Almaty Arena. В соревновании принимают участие более 230 сильнейших бойцов со всех регионов Казахстана,…

    14.02.2019
  • Мифы о кроссфите

    Мифы о кроссфите

    Всем привет!  Многие боятся кроссфита. Есть много мифов, связанных с кроссфитом. Вот только часть из них: 1) "я не смогу". Тренировки такие сложные, что я даже не закончу первую. Я не умею подтягиваться, что я там буду делать? Я никогда не держала штангу в руках... 2) "я еще не…

    11.02.2019
  • 10 минусов кроссфита и в целом от занятий  спортом!

    10 минусов кроссфита и в целом от занятий спортом!

    1. Зверский аппетит. Хочется сильно есть, причем ощущение голода даже не на уровне желудка, а на уровне мозга. Просто xочется жрать все подряд. Хотя ты столько калорий и не сжег. Тут засада, с кроссфитом можешь набрать больше жира.  2. Куча стирки. Не знаю как у вас, а у меня в конце недели пр…

    07.02.2019
  • Открыта регистрация на зимний забег «Алматы марафона»

    Открыта регистрация на зимний забег «Алматы марафона»

    23 февраля 2019 года в Парке Первого Президента (Алматы) пройдет первый в этом году сезонный – Зимний забег. На старт выйдут 1 200 участников. Сезонные забеги – подготовительные этапы к самому главному спорти…

    28.01.2019