Спорт
-
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД В РАМКАХ ПРОЕКТА АрмияЗОЖ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Ваша компания приветствует здоровый образ жизни? Супер, если “да”, но обычно, это тимбилдинг на природе или городской марафон. Мы же, предлагаем системный подход в рамках проекта #АрмияЗОЖ. В течение продолжительного времени C вовлечением большого количества участников C…
25.07.2019 -
ПРОЕКТ АРМИЯ ЗОЖ РАСШИРЯЕТСЯ
Недавно с друзьями обсуждали, какая миссия у каждого. Я сказал: "Хочу сделать здоровыми больше людей». Один из друзей ответил: "Ты серьезно?". Я был удивлён, что моему другу и другим не совсем ясна моя миссия и то, чем я занимаюсь последние 5 лет. Разговор происходил всего пару…
15.07.2019 -
КАК ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ ФУНКЦИЮ МОЗГА, ВЫЯСНИЛИ УЧЕНЫЕ
Помимо явной пользы для обмена веществ, настроения и общего состояния здоровья, физические упражнения могут улучшать работу головного мозга. Об этом говорят результаты исследования, проведенного специалистами Тюбингенского университета (Германия), сообщает ScienceDaily. В ходе недавних исследований…
11.07.2019 -
В АЛМАТЫ СТАРТУЮТ БЕСПЛАТНЫЕ БЕГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
13 июля в 9:00 в г. Алматы вновь стартуют открытые беговые тренировки. Участие в них может принять каждый желающий абсолютно бесплатно. Открытые тренировки будут проходить в парке КЦДС «Атакент» каждую субботу до середины октября. Вести тренировки будет Игорь Немовча, опытный тренер по…
11.07.2019 -
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ
Поддержание или повышение физической активности в среднем и старшем возрасте связано с более низким риском смерти, независимо от уровня активности в прошлом и существующего состояния здоровья, об этом говорят данные когортного исследования, проведенного в Великобритании, сообщает SCIMEX со ссы…
04.07.2019