Спорт

  • БЕГУНЫ ИЗ 53 СТРАН ПРИЕДУТ НА «АЛМАТЫ МАРАФОН» 2019

    БЕГУНЫ ИЗ 53 СТРАН ПРИЕДУТ НА «АЛМАТЫ МАРАФОН» 2019

    21 апреля 2019 года в Алматы пройдет самое масштабное беговое событие в Центральной Азии – «Алматы марафон». Организаторы «Алматы марафона» - корпоративный фонд «Смелость быть первым» - рассказали, что нового ждет участников в этом году.  17 регионов Ка…

    05.04.2019
  • Зачем нам нужна физическая активность?

    Зачем нам нужна физическая активность?

    Многие смотрят на спорт как на возможность похудеть, но на самом деле спорт решает гораздо более сложные вещи. .  Что такое физическая активность? -это активное потребление кислорода или О2 -активное потребление воды или Н2О. .  С участием этих двух простых компонентов происходит БОЛЬШИНСТ…

    18.03.2019
  • “Алматы марафон» открыл беговой сезон года

    “Алматы марафон» открыл беговой сезон года

    23 февраля 2019 года в Парке Первого Президента состоялся Зимний забег Первыми на старт вышли дети на дистанции 3 км. Лидером средиюных бегунов мальчиков стал Рамазан Айнегов, среди девочек первой прибежала Диана Ханчи.  Победит…

    25.02.2019
  • Подтянутое тело - роскошь или необходимость?

    Подтянутое тело - роскошь или необходимость?

    Многие думают, что подтянутое тело - удел успешных и богатых, у которых много средств и свободного времени - на тренеров, тренажерные залы, диетологов, дорогие продукты. На самом деле это не так. ⠀ В первую очередь, нужно осознавать, что подтянутое тело - необходимость для каждого независимо от дост…

    22.02.2019
  • Зимний забег «Алматы марафона» пройдет в эту субботу

    Зимний забег «Алматы марафона» пройдет в эту субботу

    23 февраля в Парке Первого Президента пройдет первый в этом году сезонный – Зимний забег. На старт выйдут 1 200 участников. Сезонные забеги – подготовительный этап к большому спортивному мероприятию – «Алматы марафон», который пройдет меньше, че…

    21.02.2019