Спорт

  • Смысл жизни - в движении. Как правильно заниматься спортом

    Смысл жизни - в движении. Как правильно заниматься спортом

    Введение Тело человека на две трети состоит из воды. Всем хорошо известно, что происходит со стоячей водой в стакане воды, луже или водоеме. Со временем она непременно покрывается слизью, грязью, становится токсичной и превращается в источник инфекций. Представьте себе пруды и водоемы с неподвижной…

    05.11.2017
  • Чистое и здоровое окружение

    Чистое и здоровое окружение

    Не загрязняйте окружающую среду: это не так сложно Старайтесь меньше ездить на автомашинах, особенно на джипах, которые потребляют много бензина и сильно загрязняют атмосферу. Если возможно, лучше пешком пройтись на работу. Не перегревайте помещения: прохладный воздух помогает закаливанию. Однак…

    04.11.2017
  • Секс и Здоровье

    Секс и Здоровье

    Наша сексуальная жизнь достаточно непроста и неоднозначна. Мы занимаемся сексом по разным причинам. Потому что мы хотим иметь детей. Потому что так мы хотим выразить свою любовь. Потому что мы хотим просто повеселиться. Потому что по телевизору нет никаких интересных передач. Но не всегда все получа…

    03.11.2017
  • Как победить вредные привычки

    Как победить вредные привычки

    ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Если вы курите, то вероятнее всего у вас разовьется болезнь, и вы умрете раньше, чем если бы вы не курили. Курение ведет к заболеваниям практически любого органа человеческого организма. Каждый из пяти случаев смерти связан с курением. Курение сигарет вызывает эмфизем…

    02.11.2017
  • Здоровый Сон

    Здоровый Сон

    ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН  – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ Полноценный сон исключительно важен  для здоровья. Во время сна организм отключается и обновляется. При этом «заряжается» иммунная система,  восстанавливается работа  основных органов, а старые клетки заменяютс…

    01.11.2017