Здоровье

  • Как недостаток, так и избыток пищевого белка опасен для здоровья

    Как недостаток, так и избыток пищевого белка опасен для здоровья

    Белки, или, как их еще называют, протеины, – это не просто компоненты пищи. Они являются важными молекулами нашего организма. Знаете ли вы о том, что ваши органы, кости, хрящи, мышцы, волосы и кожа состоят из белков? Белки не только являются «кирпичиками», из которых построены наши…

    15.10.2018
  • Творящие добро становятся долгожителями

    Творящие добро становятся долгожителями

    Альтруизм - наша способность заботиться о других и представлять интересы близких и тех, кто нас окружает, - дает человеку массу преимуществ не только в плане социальной жизни, но в плане здоровья. Научные исследования свидетельствуют, что альтруисты отличаются более крепким здоровьем и более высоким…

    12.10.2018
  • Исследования показывают, что большинство людей потребляет недостаточное количество важнейших пищевых веществ

    Исследования показывают, что большинство людей потребляет недостаточное количество важнейших пищевых веществ

    Национальные исследования питания населения, в том числе, проведенные в Казахстане, показали, что большинство людей потребляют недостаточные количества витамина А (в виде каротиноидов), витамина C и калия. Между тем дефицит этих важнейших микронутриентов приводит к серьезным негативны…

    11.10.2018
  • Психологические проблемы, как у жертв детских издевательств, так и у хулиганов, сохраняются во взрослом состоянии

    Психологические проблемы, как у жертв детских издевательств, так и у хулиганов, сохраняются во взрослом состоянии

    Сегодня Всемирный День психического здоровья, самое время задуматься о происхожднении психических проблем у взрослых и детей, чтобы внести свою посильную лепту с снижение распространенности нарушений  психического здоровья.   Ранее было показано, что жертвы школьных издевательст…

    10.10.2018
  • Заболевания десен и зубов могут привести к развитию болезней системы кровообращения

    Заболевания десен и зубов могут привести к развитию болезней системы кровообращения

    Исследование, опубликованное в английском журнале Королевского медицинского общества (Journal of the Royal Society of Medicine) выявило, что несоблюдение гигиены полости рта увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокардка. Авторы исс…

    09.10.2018