Здоровье
-
Здоровый сон
Вы любите спать? Почему-то долго спать считается признаком лени, круто - мало спать и много делать, быть накачанным кофеином и отсыпаться на выходных. Исследования показывают, что недостаток сна негативно влияет на здоровье и продуктивность. Например: 1. При систематическом недосыпе у мужчин…
12.02.2019 -
Жизнь есть то, что мы думаем о ней
“Жизнь есть то, что мы думаем о ней” Марк Аврелий Как часто люди незаметно для себя занимаются самобичеванием и самообвинением, превращая свою жизнь в череду мелких и крупных наказаний. Как только человек обвиняет себя в ошибке, внутренний голос спешит обозвать и оскорбить - «дура…
08.02.2019 -
Музыкая и академическая успеваемость
Пару месяцев назад был в поездке по Швеции. Эта хмурая северная страна, где в ноябре солнце заходит уже в 3 часа дня, отличается наиболее продвинутой системой музыкального образования. В стране десятилетиями превозносится приоритет музыки в качестве обязательного предмета в школах, где принято семья…
06.02.2019 -
Отказ от вакцинации - заблуждение родителей, популизма общественников и опасный вызов мировому здравоохранению
Четыре года назад я предупреждал о чрезвычайной опасности отказа от вакцинации: https://tengrinews.kz/conference/95/. Результат не оставил себя долго ждать: в ряде европейских стран возникла чрезвычайная ситуация, связанная с распространением кори - инфекционного заболевания, легко предотврати…
05.02.2019 -
Телемедицина в Казахстане: надежды и признание
15 лет назад мы создали вот такой телемедицинский комплекс, разместили его в Каскеленской районной больнице и провели первый сеанс телемедицинской связи между больницей и кухней нашего дома в Алмате. Сейчас функционал всей той установки размером с бытовой холодильник уместился бы в обычный смартфон.…
04.02.2019