Здоровье

  • Может ли витамин D нанести вред здоровью?

    Может ли витамин D нанести вред здоровью?

    Витамин D может нанести вред здоровью при его слишком высокой концентрации в крови. Симптомы отравления включают тошноту, рвоту, ухудшение аппетита, запор, слабость и потерю веса. Если к тому же повышен уровень кальция крови, избыток витамина D может стать причиной дезориентации,…

    31.10.2018
  • О комбинированной терапии гипотиреоза с помощью LT3+LT4: мнения эндокринологов США и Великобритании

    О комбинированной терапии гипотиреоза с помощью LT3+LT4: мнения эндокринологов США и Великобритании

    Согласно клиническим рекомендациям Американской тироидной ассоциации (ATA), а также Британского фонда заболеваний щитовидной железы применение левотироксина (LT4) при лечении заболеваний щитовидной железы является стандартной терапией. Проведение клинических испытаний не было обнаружено преимуществ…

    30.10.2018
  • В чем проблема с ночными перекусами 

    В чем проблема с ночными перекусами 

    Для того чтобы предотвратить набор лишнего веса, избегайте ночных перекусов. Вероятность сжигания калорий, которые вы употребите позднее в течение суток, значительно снижается. Наука доказала, то о чем вы, вероятно, уже догадывались: ваши внутренние часы заставляют вас хотеть съесть сладкую,…

    29.10.2018
  • Яблоко на ужин - и доктор не нужен

    Яблоко на ужин - и доктор не нужен

    Яблоко на ужин - и доктор не нужен! Вы когда-нибудь слышали такую пословицу? Оказывается, эта поговорка основана на вполне реальных свойствах фрукта. Недавнее исследование показывает, что регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака, помогает регулировать уровень холесте…

    26.10.2018
  • Раскрыты 5 уникальных преимуществ аэробных упражнений 

    Раскрыты 5 уникальных преимуществ аэробных упражнений 

    Суть аэробных упражнений заключается в повторяющихся движениях, включающих сокращения больших мышечных групп рук и ног. Аэробная активность также известна как тренировка сердечно-сосудистой системы (кардио-тренировка), или тренировка на выносливость. Большинство малоинтенсивных упражнений,…

    25.10.2018