Здоровье

  • 3 главных тренда здорового питания

    3 главных тренда здорового питания

          Интуитивное питание Все построено на искренней вере множества людей в то, что ограничения в питании — это стресс для организма. Более того, любая диета чревата срывами, после которых вы испытываете чувство вины. А вот интуитивное питание работает без запретов, но пр…

    11.04.2018
  • Дата рождения человека и иммунитет

    Дата рождения человека и иммунитет

    Месяц, в который ребенок появился на свет, может повлиять на то, как будет развиваться его иммунная система, и насколько он подвержен аутоиммунным заболеваниям, сообщается в публикации издания Time Healtland. Одним из таких аутоиммунных заболеваний является рассеянный склероз, при кото…

    10.04.2018
  • Зеленый чай и качественное старение?

    Зеленый чай и качественное старение?

    В последние годы было проведено много исследований в пользу того, что зеленый чай обладает выраженными профилактическими свойствами и возможно предупреждает развитие некоторых заболеваний – от простуды до сердечно-сосудистых патологий и даже рака.   Более того, сегодня…

    09.04.2018
  • Топ-лист сайтов для занятия йогой дома

    Топ-лист сайтов для занятия йогой дома

    Если вы твердо решили начать заниматься йогой, но все еще не сделали этого, потому что напряженный рабочий график не оставляет времени для регулярных занятий в группе, значит пришло время обзавестись виртуальным наставником. Zdrav.kz собрал лучшие интернет-ресурсы, способные превратить вашу гос…

    06.04.2018
  • Источник проблем: сезонная аллергия

    Источник проблем: сезонная аллергия

    Если каждую весну у вас проявляется насморк, слезятся глаза, начинается кашель, то вряд ли в этом случае виноват ослабленный иммунитет. Скорее всего так ваш организм реагирует на пыльцу. 85 % всех аллергиков, а это больше 200 миллионов человек, страдают от обострения аллергии именно весной. Сезонн…

    05.04.2018