Питание

  • ТУБЕРКУЛЕЗ И ВОЗДУХ

    ТУБЕРКУЛЕЗ И ВОЗДУХ

    Помнится как пару лет назад один из бывших крупных чиновников от здравоохранения с гордостью заявил, что под Астаной построили 500-коечный противотуберкулезный диспансер. Когда я возразил: “а ведь это же плохо, что приходится строить такие огромные заведения для борьбы с туберкулезом; проблема…

    11.04.2018
  • Facebook и перспективы трансляционной науки в Казахстане 

    Facebook и перспективы трансляционной науки в Казахстане 

    Основатель Facebook Марк Цукерберг и его супруга Присцилла Чан недавно объявили о решении выделить три миллиарда долларов на научные исследования, направленные на "излечение всех болезней у детей к 2100 году". Многие в этом усмотрели PR-ход, полагая, что в реальности такая сумма вряд ли об…

    10.04.2018
  • 11 правил для  хорошего сна

    11 правил для хорошего сна

    Почему нельзя завтракать в постели и считать перед сном овец? Как бороться с храпом и что произойдет в головном мозге, если пойти в ночной клуб и не поспать одну ночь? Хотите, чтобы ваш сон был здоровым и крепким? Прочитайте этот материал Comode. На 11 главных «ночных» вопросов отвечает…

    10.04.2018
  • Советы от кроссфит тренера Ерлана Манатаева о том, как быстро привести себя в форму

    Советы от кроссфит тренера Ерлана Манатаева о том, как быстро привести себя в форму

    Вот что я буду делать, чтобы привести себя в форму: 1. Буду увеличивать потребление овощей и зелени: листья салатов, огурцы, помидоры, сельдерей, капуста, квашенная капуста, кимчхи, брокколи, цветная капуста, жусай, стебли чеснока, сырая морковь, батат, свекла, редька, авакадо и другие овощи. Больш…

    10.04.2018
  • Партнёры Алматы Марафона

    Партнёры Алматы Марафона

    Мы спросили об этом у них. Праздник спорта, развитие здорового образа жизни, мотивация и здоровье — только несколько причин, которыми с нами поделились наши партнеры. 

    09.04.2018