Питание

  • Самый масштабный проект трансформации в Алматы

    Самый масштабный проект трансформации в Алматы

    - Тренируйся где хочешь и как хочешь. - Получай советы по питанию и тренировкам. - Сделай замеры на нашем аппарате, который определяет жир, мышцы. - Победит тот, кто покажет лучшие положительные изменения относительно первоначального состояния. ⠀ * Первый замер - сейчас или до 5 марта. * Второй заме…

    27.02.2019
  • Так ли уж полезны фруктовые соки?

    Так ли уж полезны фруктовые соки?

    Фруктовые соки уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Считается, что их потребление помогает получить необходимые питательные вещества, витамины, сбросить лишний вес и «очистить» организм. Все это делает их производство очень прибыльным. Мировой рынок фруктовых и овощных соков…

    15.01.2019
  • Как вовремя распознать целиакию

    Как вовремя распознать целиакию

     Около одного процента людей страдает врожденной (генетически заданной) непереносимостью глютена, называемой целиакией. К сожалению, основная масса пациентов не догадывается о наличии заболевания. Целиакия вызывает воспаление тонкого кишечника и атрофию его ворсинок в ответ на поступление глюте…

    08.01.2019
  • Как употребление мяса связано с повышением холестерина, выяснили ученые

    Как употребление мяса связано с повышением холестерина, выяснили ученые

     Употребление даже постных сортов красного мяса, например нежирной говяжьей вырезки с низким содержанием холестерина, может стать причиной появления сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Кливлендской клиники в Огайо. В ходе исследования было установлено, что при…

    04.01.2019
  • Добавленный сахар в пище вредит работе сердечнососудистой системы

    Добавленный сахар в пище вредит работе сердечнососудистой системы

    Питаете слабость к сахару? От сахарной зависимости страдают многие люди, однако следует помнить о том, что это пристрастие может навредить вашему сердцу. Весьма иронично, что сахар зачастую ассоциируется с чем-то сердечным и любимым, ведь любовь к сладкому прививают нам с детства. Мы влюбляемся в са…

    26.12.2018