Питание

  • Почему он делает это: когда вашему ребенку нужно встретиться с психологом

    Почему он делает это: когда вашему ребенку нужно встретиться с психологом

    Никто лучше родителей не знает своего ребенка. С рождения наблюдая за развитием маленького человека, невозможно не заметить малейшие изменения в поведении, настроении, новые привычки. И если что-то не так, быстро прийти на помощь. Правда, не всегда любящие люди могут сделать это самостоятельно. Ан…

    06.12.2018
  • Разоблачение 4 популярных мифов о фитнесе!

    Разоблачение 4 популярных мифов о фитнесе!

    Вы, наверняка, все это слышали: физические упражнение должны причинять боль, снижение веса является лучшим показателем прогресса, упражнения для укрепления пресса – это лучшее упражнение для плоского живота. Причина того, что все эти утверждения не работают, заключается в том, что они не верны…

    06.12.2018
  • Простые способы избавиться от изжоги

    Простые способы избавиться от изжоги

    Изжога - это чувство жжения в груди, позади вашей грудины. Медики называют ее гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Она возникает, когда содержимое желудка возвращается в ваш пищевод. Чтобы избежать изжоги или свести к минимуму ее последствия, вам следует: 1. Поддерживать здоровый вес. Избыто…

    05.12.2018
  • Почему без воды человек может прожить не более 7 дней?

    Почему без воды человек может прожить не более 7 дней?

    Польза питьевой воды совершенно незаслуженно обходится вниманием СМИ. Ведь основная масса организма приходится на воду, соответственно, она имеет критически важное значение для поддержания здоровья. Тело человека приблизительно на две трети состоит из воды, причем клетки головного мозга состоят из в…

    05.12.2018
  • Не очевидные признаки медленного метаболизма

    Не очевидные признаки медленного метаболизма

    После 35-40 лет процесс метаболизма у большинства людей начинает замедляться, и они набирают вес. Как понять, что это происходит с вами, а главное, вовремя принять меры? Внимательнее присмотритесь к себя. Один из не очевидных признаков медленного метаболизма: сухость кожи. Это связано с тем,…

    04.12.2018