Блоги

  • Супружеским парам

    Супружеским парам

    Супружеским парам о доверии. Два практических приема для увеличения доверия в паре.   Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги: Десятидневная поездка в Англию немного выбила из привычного режима ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ ОТ МУХТАРА КУЛ-МУХАММЕДА  Родителям выпускников и абитуриентов

    14.05.2018
  • Десятидневная поездка в Англию немного выбила из привычного режима

    Десятидневная поездка в Англию немного выбила из привычного режима

    Десятидневная поездка в Англию немного выбила из привычного режима - было бесконтрольное питание и мало тренировок. Все это нормально, но теперь нужно привести себя в форму до уровня «фото с голым торсом».  Мой план: 1. Восстановить регулярные тренировки по кроссфиту и тяжелой атле…

    14.05.2018
  • ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ ОТ МУХТАРА КУЛ-МУХАММЕДА 

    ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ ОТ МУХТАРА КУЛ-МУХАММЕДА 

    Ко второму изданию готовится моя книга «Качество жизни, здоровье и долголетие (первое издание доступно на интернете, и его можно прогуглить). А пока имею честь поделиться рецензией на нее Мухтара Кул-Мухаммеда, одного из наиболее дальновидных, и проницательных интеллектуалов и политиков соврем…

    11.05.2018
  • Родителям выпускников и абитуриентов

    Родителям выпускников и абитуриентов

    Как снизить тревожность у ребёнка перед экзаменами и тестами? Донести до него, что он останется любим и принятым, даже если он не поступит в ВУЗ.   Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги: Доказано: качество и количество сна влияет на вес человека Недостаток движения влияет на про…

    11.05.2018
  • 19 мая в Центральном Парке Культуры и Отдыха пройдет Детский забег 

    19 мая в Центральном Парке Культуры и Отдыха пройдет Детский забег 

    19 мая в Центральном Парке Культуры и Отдыха пройдет Детский забег – спортивное событие в рамках Алматы Марафона для самых юных бегунов. Возраст участников – от 3 до 14 лет. Детский забег впервые выделен в отдельное спортивное мероприятие. Участие примут более 300 человек.  «…

    10.05.2018